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湖北軍用帳篷進行制動所需要的轉動動作的力

發表時間: 2021-12-21 17:37:09

來源: 文章來自網絡,如有侵權,請聯系刪除。

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軍用帳篷胸部和肩部放低,這樣可以使大部分的體重傳遞到鎬頭上,這在硬雪上以一定的速度滑行時是非常重要的。當做好這個基本姿勢之后,向坡上移動一段距離,試看做一些動作,向下滑小段,然后把鎬尖穩穩地插入雪中,但不要猛戳,一直保持正確的姿勢,直到停下來。

  軍用帳篷胸部和肩部放低,這樣可以使大部分的體重傳遞到鎬頭上,這在硬雪上以一定的速度滑行時是非常重要的。當做好這個基本姿勢之后,向坡上移動一段距離,試看做一些動作,向下滑小段,然后把鎬尖穩穩地插入雪中,但不要猛戳,一直保持正確的姿勢,直到停下來。隨著自信心的增長,可以慢慢速度,并增加滑動的距離。這時有一個同伴在身邊是很有用的,他們可以在動作有誤時予以糾正,如停下來的時候腳離地面太近了,諸如此類坐式制動能夠使用基本姿勢進行制動以后,可以引入一種有所變化的制動方式。臉朝外下山時如果滑倒,就會以坐姿的方式滑動,因此冰鎬置于正常的位置,靠在肩上,斜穿過身體。這時需要轉過來,臉朝向坡面,這么做很關鍵的一點是要向鎬頭一側轉動身體。

  比如,如果左手握住鎬頭,就向左側翻身,把身體完全翻過來,變成基本制動的姿勢。重要的是冰鎬要成為身體的一部分,不要試圖先把軍用帳篷冰鎬插入雪中再跳過去夠它,如果以一定的速度滑動,冰鎬很容易就脫出手去,當把冰鎬插入雪里的時候要記住頭部離開鏟頭,當身體停止轉動以后,鎬尖再插到雪里去。另外,轉身時稍稍彎曲雙膝,讓腳離開雪面,穿冰爪的時候尤其重要四頭下腳下俯姿制動下山的時候很有可能被冰爪絆倒,這樣會造成頭部向下臉朝下的滑動。如果雪坡上有一條溝,鞋子可以勾進去的話,練習這個動作的開始姿勢就容易多了這樣可以處于準備姿勢,而不會馬上滑下去。頭朝向山下方向,臉朝下趴在雪坡上,雙腳勾在雪溝里,握冰鎬的姿勢與其他技術中的姿勢相同,一手持鎬頭手握住柄尖圖。

  如果左手握住鎬頭,鎬尖就盡可能從左側向外打,插入雪中,和肩膀處于一條直線,往冰鎬方向看,不要往坡下看,這樣有利于轉身。如何把鎬尖插入雪中很關鍵,如果猛戳到雪里,可能會使冰鎬從手中滑脫,如果插得不夠穩固,軍用帳篷進行制動所需要的轉動動作的力就不夠把腳從雪溝中拿出來沿著雪坡下滑,滑動一段的時候,把冰鎬插入雪中,腳向右側擺動。練習的時候把雙膝稍微彎曲,可以幫助雙腳離開雪面?;揭话氲臅r候,大概就是身體在雪坡橫過來時,把冰鎬抬起來。這個沖力會讓你轉動,這時拱起后背,把冰鎬置于肩部,像往常一樣進行制動。重要的一點是要把冰鎬從雪里拿出來,然后把這個技術分成兩個階段:轉身和制動。如果直到完全轉到頭朝上的時候再把冰鎬從雪里拿出來,就不可能把體重正確地施加在冰鎬上,也不可能在下滑時把體重向上拉到冰鎬上。確保把冰鎬拿出來的時候要和肩膀保持一條直線,但是很容易把它在體前扎入雪中,這就意味著不僅無法轉動身體,而且攀登者會碰到鋒利的鏟頭,造我慘痛后果。


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